美容にも良い漢方の健康茶

　【大紀元日本7月7日】

材料（一人一回分、材料は健康食品売り場で入手できる）
　ローズの花１ｇ、クコの実３ｇ、レーズン３ｇ

作り方
　急須か蓋付きのカップに材料を入れて、100℃のお湯を約200cc注ぐ。蓋をして5分蒸らし、できあがり。材料は食べてもよい。一日3回飲用すれば、精神疲労、眼精疲労、月経不順、顔の血色不良などに効果がある。

効用
　ローズの花は、憂鬱な気分を晴らしたり、血液の循環を良くする働きがあり、赤い色の方がより効果的である。クコの実は、肝腎の精血を補い、機能を促進する。レーズンは、気血を補い、体内の余分な水分を取り除く効果がある。