パイナップルパワー:がんや心臓病から守る9つの健康効果(2)

パイナップルプロテアーゼは、パイナップルに含まれる主要な消化酵素で、パイナップルの主な消化酵素であるパイナップルプロテアーゼは、1891年に初めて発見され、50年以上にわたり胃の不快感や炎症を治療するための栄養補助食品として使用されてきました。
2024/04/07 Sandra Cescal

つらい花粉症 食事と小物で上手に乗り切る

今や国民病と呼ばれる「花粉症」。くしゃみと鼻水が止まらず、仕事や勉強に集中できないという人も多いはず。メガネやマスク、帽子などの小物を使った対策や、食事療法をご紹介します。

タンポポは雑草を超えた!(2)

タンポポ茶は利尿剤になるという医学的記録があります。タンポポはカリウムを多く含み、体からナトリウムを排出するのに役立つからかもしれません。利尿剤は通常、浮腫、月経前症候群、腹部膨満感を緩和することができます。
2024/01/24 謝施恩

浴室の黒カビは危険がいっぱい どうやって防ぐ?

浴室は常に湿気が多く、通気性が悪いため健康に悪影響を及ぼすカビが発生しやすいものです。 では、もし浴室にカビが発生したら、どうやって除去しますか。そもそも、カビの発生を予防するにはどうすればいいでしょうか。
2023/12/10 陳俊村

あなたのどこが悪いのか すべて背骨が原因かもしれない(3)

統計によると、アレルギーや貧血、糖尿病などの疾患はすべて脊椎に関連していることが示されています。

スパイクタンパク質を分解するナットウキナーゼの力 納豆が持つ驚異の効果(2)

豆類には大豆イソフラボンなどの化合物や栄養素が豊富に含まれており、抗がん作用があることが判明しています。日本の研究では、納豆の摂取量と胃がん死亡率との間に逆の相関関係がある(すなわち、摂取量が多いほど死亡率が低い)ことが、特に女性において認められています。
2023/08/10 Mercura Wang

生姜を食べる最適な時間はいつ?皮は剝くの? 医師が推薦!体を壊さない食べ方(2)

また、「生姜は皮ごと食べたほうがいいのか、皮なしで食べたほうがいいのか」というのも、よく人を悩ませる疑問です。漢方では、植物の部位によって味や効能が異なるとされており、生姜の果肉と皮はその一例です。

ニラが嫌い? 疲労回復のほか、体重や血圧を下げる効果も期待できる(3)

日本の野菜保存の専門家である根本隼雄氏によると、ニラは下処理を怠ると腐ってしまう可能性があります。しかし、下処理をしたニラを冷やすことで、品質や香りが変わらず、約1ヶ月間保存することができるとされています。
2023/06/11 蔡雅

自然療法3種で強力な抗アレルギー効果、ステロイド薬に匹敵

アレルギーは、患者が常に症状を抱えている場合、複雑な病気の一種と考えられます。幸運なことに、薬剤の選択肢が限られる場合でも、自然な方法で安全かつ有効な代替療法があり、ステロイド薬と同等の効果が得られます。
2023/05/14 Karta Purkh Khalsa

小学生の驚くべき発見 アレルギー救急薬は宇宙で猛毒になる

最近、カナダの小学生グループが、命を救う注射用アドレナリン(EpiPens)が宇宙に持ち込まれると、劇毒を含む物質に変化することを発見しました。この驚くべき発見は、アメリカ航空宇宙局(NASA)ですら知らなかったものであり、この小学生グループは大人たちから科学の英雄と称賛されました。

睡眠のプロから学ぶ!!正しいベッドシーツの取り換え頻度

私たちは毎日ベッドシーツを使うので、時間が経つと細菌が繁殖しやすくなり、そのまま放置すると健康にもよくありません。では、ベッドシーツはどれくらいの頻度で洗えばいいのでしょうか?睡眠の専門家のアドバイスを見てみましょう。

鼻水や肌のかゆみはどうしたらいい?【 アレルギー】の改善に役立つ方法

気候の変化で朝晩の気温差が大きくなると、鼻づまり、くしゃみ、鼻水、目や肌のかゆみなどにより、時には日常生活に支障をきたすほどになってしまったことはありませんか? 医学的な助けを求める以外に、自分の力で解決する方法があります。
2022/12/07 蘇冠米

肌に刺激を与えないように洗濯するには?

敏感肌の人にとって、洗濯は大変なことです。洗濯用洗剤などの洗浄剤を使うと、衣類が刺激となり、肌がヒリヒリしたり、かぶれたりすることがあるからです。それでは、衣類をどのように洗えば肌に刺激を与えないのでしょうか。

花粉症と新型コロナ肺炎の症状の違いは?

中共ウイルス(武漢肺炎)のパンデミック。疫病が蔓延する中、それでも春の訪れは感じられます。すべてのものに命が宿り、花が咲く頃、花粉症に悩まされる方もいます。
2022/02/07

「お正月太り」になっていませんか? まずは腸を整えましょう

クリスマスや年末年始の休みが終わりましたが、気がつけば「このヘルスメーターは壊れたか」と言いたくなるような「お正月太り」。 皆様は、いかがだったでしょうか?
2022/01/11

不眠解消のカギは「不眠で悩まないこと」

CDCの統計によると、全米の不眠症患者数は年々上昇する傾向にあり、不眠症は日本でも少なからぬ人が悩まされえている症状の一つだといえる。不眠症を治療する方法は?
2021/11/20

「抜け毛が増えた」「風邪をひきやすい」それって亜鉛の不足かも?

必須ミネラル16種の一つである亜鉛(Zn)は、人体に必要な鉱物です。不足すると、抜け毛、下痢、皮膚の痒みなどの様々な症状が現れます。
2021/10/30

子供の鼻血「慌てず、まず本人を落ち着かせましょう」

ある日、こんな光景を電車の中で見ました。ご年配の女性に連れられて、元気よく乗車してきたのは3歳ぐらいの男の子でした。おばあちゃんと一緒のお出かけが余程嬉しいのでしょう。男の子は電車の中で興奮気味に、これから向かう遊園地の話をしています。すると突然、ぶつけたわけでもないのに男の子の鼻から、とろりと血が流れ落ちました。
2021/08/28

ナンシーのカルテ①

「先生、私はどうしてこんなにも不幸なのかしら?」ナンシーは私の診療室で、涙ながらにここ数ヶ月間の出来事を話してくれました。
2021/06/10

一年中の困りもの「アレルギー性鼻炎」 その原因と改善法

スギ花粉が飛散する春が過ぎ、毎年花粉症に悩まされている人は、ひとまず安心していることでしょう。ところが、アレルギー性鼻炎というのは厄介なもので、花粉だけが原因ではなく、アレルギーを引き起こす原因物質(アレルゲン)が存在する限り、季節に関わらず発症します。
2021/06/09

西洋医学で見直されている催眠術

古い歴史を持つ催眠術は、かつて一部の人に偽科学と指摘された。しかし近年、ストレス、痛み、アレルギー疾患などに対して、催眠術は治療効果があると一部の西洋医学でも認めるようになった
2020/05/06

生まれつきのアザ 原因は双子の姉妹

物ごころついた時から、「他の女の子みたいになりたい」という強い願望があったと話すタイラー・ムールさん(Taylor Muhl)。また、彼女の記憶では、何度も母親に「私には双子の姉妹がいるの?」と尋ねていたという。いるはずのない双子の存在を感じながら、多感な時期を過ごした。
2020/03/24

特別メニューの誕生日会を開いてくれた先生の思いやりに母親が涙

複数の食物アレルギーを持つ子どもの母親は、学校行事のたびに息子の食事を事前に準備するのが当たり前だった。しかしあるクラスのパーティーでは、先生が思いがけないサプライズを用意してくれた。
2019/11/08