砂糖をやめても太る?人工甘味料が引き起こす食欲増加の罠

ダイエットのために砂糖をやめたが、逆に食欲が増して体重が増えてしまった経験はありませんか?その原因は人工甘味料にあるかもしれません。

塩分はエネルギーの運搬役、専門家が薦める「健康的な塩」とは?

最近の研究によると、塩は心臓病や脳卒中のリスクを高める可能性があると言われています。しかし実際には、人間は塩分なしでは生きていけません。では、どのような塩が体に良いのでしょうか。専門家が推奨する健康的な塩は「未精製の天然塩」です。
2024/04/16 Jessie Zhang

夜間、何度も排尿で起きる? 医師が語る8つの理由とは(1)

夜中に排尿で起きたことはありますか?夜間頻尿は睡眠の質に影響を与え、翌日の精神状態の悪化や長期的な健康問題につながる可能性があります。夜中に2回以上、排尿のために目が覚めたら、体からのSOSだと思ってください。
2022/09/08 蘇冠米

ばい菌は悪者じゃない?

職業を尋ねられ、私が「アレルギーの専門医」だと答えると必ずみんなが「アレルギーの原因って何なんですか」という質問をしてきます。 まず最初に社会がその病気に気づくから、その病気の知名度が上がってくると説明します。これは理解できます。医学的に原因府目の症状が出ると「これってあのアレルギーかな」と思い、自分でアレルギーだと診断していまします。もちろんそれが当たっていることもあれば、そうではない時もあります。
2019/09/10

うつに悩む十代を救え

十代という年代は、人生の中で最もエキサイティングで前向きな時です。学校があり、友人に囲まれ、デートもして、ホルモンバランスの変化があり、自分の立ち位置を見極めるために自身を鼓舞したり悩んだりもします。導きや支援、家族、友人、専門家からのアドバイスが不可欠な時期でもあります。
2019/08/25

ケアレスミスとさようなら! 子供のテストのうっかりをなくす方法

落ち着いてやれば解けるとわかっているだけに、我が子のテストのケアレスミスにはやきもきさせられてしまいますね。 「あと数点」が簡単に手に入るようになるケアレスミスのなくし方をご紹介しましょう。
2019/05/30

温州鉄道事故 「組織管理」に原因変更 技術不信を払拭するためか

 【大紀元日本11月22日】7月23日に浙江省温州市で発生した高速鉄道追突事故について、事故調査団が、事故の主因は「組織と管理体制の不備」にあるとする報告書を9月末に提出していたことが明らかになった。
2011/11/22