夏バテ

梅干し食べれば難（7）が去る（30）。この古来の言い伝えを語呂にあわせて、和歌山県みなべ町の東農園が7月30日を「梅干の日」と制定した。

　【大紀元日本8月18日】夏に冷たいものを摂り過ぎたり、冷房で身体を冷やしすぎて起こる胃腸機能の不調は、夏ばての主な原因の一つである。夏ばてを予防するためには、胃腸機能を守ることが大切である。そのため

　【大紀元日本8月5日】夏になると、しんどい、疲れやすい、体がだるいと感じる人が多くなります。これらの症状は、たいした病気とは言えませんが、大変つらいものです。夏バテにならないためには、どうすれば良い

　【大紀元日本8月3日】緑豆湯（緑豆のおしるこのようなデザート）は疲労回復、解熱、解毒、消炎作用があり、暑気払いとして夏によく食されます。　緑豆は、漢方でいうところの涼性（体を冷ます特性）をもち、甘み