1日5分で簡単に視力が改善できる!  近視を悪化させない!

科学者と眼保科健の専門家は、一日の始まりに少し時間をかけて朝の光を浴びることで、視覚系の健康を強化し、維持する秘訣を発見しました。近視を悪化させないためには、毎日数分しかかからないかもしれませんが、視力を改善するのに効果的です。
2023/09/27 Jessie Zhang

「気がつかない14の恐怖」ビタミンD欠乏症を予防するために

必須栄養素の一つであるビタミンDは、カルシウムの吸収促進や骨の形成に重要な役割を担うもので、人体に不可欠な物質です。ビタミンDは、ウイルスや細菌の感染症に対抗する免疫力の維持にも大きく関わっています。
2022/01/06

がん疲れには「体を動かすことが大切」台湾医師からのアドバイス

現在、がん療養中の患者さんと、そのご家族の皆様へ。 私は台湾の医師、林旭華と申します。今回皆様にお話しすることは、皆様のきっとお役に立つことを念頭に、がんの完治へつながるような具体的な内容になります
2021/10/06

<今日は何の日?>7月26日 日光の日

 【大紀元日本7月26日】日光山滝尾建立草創日記によると、820年(弘仁11年)7月26日、真言宗の開祖といわれる弘法大師・空海が二荒(ふたら)山に来山し、風穴・羅刹窟を結界記念して「二荒」を「日光」
2010/07/26