かかとを踏むと血糖値が下がる!? 1日に2分だけの「若返る秘訣」

骨の健康を保つにはどうすればよいか?骨の中のホルモンであるオステオカルシンが骨の強化にも重要であり、血糖値などの健康全般にも重要な影響を与えていることをご存知でしょうか?
2021/11/24