専門家による砂糖断ち方法(2)砂糖の代わりに果物や甘味料

どうやって砂糖をやめるのでしょう?専門家がすすめるのは、まず砂糖を減らし、それから砂糖をやめること。砂糖の代わりになる健康的な天然・人工甘味料を使いましょう。
2024/02/04 Flora Zhao

コーラ1缶を飲んだ後に起こる身体の変化

砂糖が多く含まれるコカ・コーラ1缶(330ml)を飲み干した後、身体が元気になったように感じたり、身体の中の変化を感じたりする人は多いのではないでしょうか。それではその理由をお教えいたしましょう。今後自身の習慣を見直すことになるかも!?
2019/07/26