寝相

観察してみましょう　子犬の心の中は寝相に現れる

観察してみましょう　子犬の心の中は寝相に現れる

2022/05/01 陳俊村

健康にいい寝方とは？

健康にいい寝方とは？

ぐっすりと眠った後の、すっきりとした目覚め。良質な睡眠は、一日の活力源です。いつも朝からぐったりという人はいませんか？睡眠時間は長いのに疲労感が残るという人は、寝方が悪いのかもしれません。あなたは、どのタイプですか？

2016/11/09

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