自分を褒めることで心が癒され、厄除けにもなる

自己肯定感のない人は鏡を見ると欠点を探す傾向があるため、鏡を見るたびに自分を褒めることが重要です。自分を甘やかし、小さなことにイライラしないことで、自己肯定感を高め、より快適で幸せな人生を送ることができます。