嫉妬の副作用が危険なのは、それが理性を失わせ、不幸を招くからです。（golubovy / PIXTA）

嫉妬　なぜ他人の良いところを見ることができないのか？

2022/02/07

編集者注：
嫉妬は毒蛇のように、自分の魂を食い荒らし、人間関係を毒してしまうのです。それでも、誰の潜在意識にも深く潜んでいる魔物であることは認めざるを得ません。嫉妬を克服するには、世界の多様性に心を開き、共感をもって他者を受け入れることを学び、極端な心理的アンバランスのコンプレックスから抜け出さなければならないのです。

人はどのような場面で嫉妬心を抱くのでしょうか。4つの要素があります。
1. 相手との距離感。
2. 自分より低いレベルの人が、自分より高いレベルになること。
3. 自分が気になる、関心のある分野で、相手が自分より優れていること。
4. 自分の無能さを公的に指摘されること。
もちろん、4つの要素が同時に揃えば、嫉妬はより強くなります。

親しい間柄ほど嫉妬しやすい

例えば、ビル・ゲイツ氏やマーク・ザッカーバーグ氏に強烈な嫉妬心を抱いているサラリーマンは少ないと思います。あるいは、若手社員であれば、話す機会の少ないマネージャーが部長に昇進しているのを見ても、悪い気はしないものです。たとえ、「あの人は誰」と疑問に思うことはあっても、「憤り」は感じません。それは、相手がすでに自分より優れていて、距離が遠いからです。

逆に、身近で自分よりレベルの低い人が急に自分より高いレベルになると、嫉妬心が生まれます。例えば、自分より地位の低い同世代の同僚や後輩が、突然自分より先に昇進した場合などです。

部活やスポーツの世界も同様で、1年生がレギュラーになっただけでなく、3年生の自分より活躍しているとなると、確かに歯がゆい状況です。このような経験をされた方は多いのではないでしょうか。

女性の場合、スーパーモデルやケイト妃をうらやむことはあっても、嫉妬するほどではないでしょう。しかし、会社で女性の同僚が男性の同僚に愛されていたらどうでしょう。

芸能界も同じで、ガールズアイドルグループに若い新人が入ってきて、高い人気を獲得したら、他のメンバーは安心するのでしょうか。

要するに、手の届かないところにいる人をうらやましく思い、あこがれるのですが、その人が自分と同等かそれ以下の地位であったり、いつでも手が届くほど近くにいたりすると、嫉妬してしまうのです。

だからといって、相手が後輩や下位の人で、こちらが興味のない分野であれば、嫉妬することはないでしょう。
例えば、会社の後輩がボディビルの大会で優勝した場合、自分はボディビルに全く興味がないので、「良かったね、本当にすごいね」と快く褒めることができるのです。

車に興味がない人は、たとえ友人がフェラーリを買ったとしても、「よくもまあ、浪費したもんだ」と感じるだけかもしれません。
でも、興味があれば、「なんだよ、彼がか？」という反応になるはずです。あるいは、「女なのに」、「ガキなのに」。

それ以外にも、自分の努力や強さに関係ない場合は、嫉妬は生じません。例えば、友人が宝くじに当たったという話を聞くと、「すごいな」と感じます。「ちょっとうらやましい」。しかし、「彼を引きずり下ろしたい」「イタズラしたい」「イタズラしちゃうぞ」ということにはつながりません。
宝くじは能力とは関係ないので、優越感や自尊心が損なわれることはないのです。

一方、同僚がビジネスで成功したと聞いたとき、すでに自分の努力や能力の長所を比較しているわけで、相手の方が優れていると認めることは自尊心を傷つけることになります。「それは運が良かっただけです！」「すぐに崩壊します！」などと、ほとんどの人はそれを否定します。

特に、全く知らない人でも、自分より優れた人、幸せそうな人を見ると、嫉妬してしまう人が少なからずいます。このような人は、特定の誰かに対してではなく、単に怒りを発散するために、インターネット上で不愉快な発言をする傾向があります。