漢方と武術
【大紀元日本8月17日】中国の伝統医学は悠久の歴史と奥深い学識があり、中国の武術は遥かに遠い源流と完備した理論がある。二者は生命の原理と医療の技術の面において通じ合うことが多く、相互に補完し、互いに参照する密接な関係がある。
多くの大医学者は有能な武術家でもある
大医学者が往々にして武術家でもあることは、医学と武術の融合が示されており、その源流は後漢の名医であった華佗まで溯ることができる。周知のように、華佗は中華の武術の先駆となる「五禽戯」(虎、鹿、熊、猿、鳥を真似て練習する)を発明した。唐代の名医であった孫思邈(そんしばく)は、かつて武術に精通し、武術の功夫である「一指点穴法」をもって大将軍・尉遅敬徳(585~658年、唐初の名将)の五十肩を治った。さらに南宋の末年に、全真教の道士である馬丹陽と丘処機は、武術にも医学にも精通していた。鍼灸医学の歴史の中に有名な「馬丹陽天星十二穴主治雑病歌」は、馬丹陽により編集されたものであり、一方、丘処機はかつてジンギスカンの医療健康顧問となっていた。
関連記事
生姜は冬に役立つ食材ですが、使い方によっては体の温かさを外に逃がしてしまうこともあると考えられています。酢と火の入れ方を工夫した、生姜焼きの一例を紹介します。
三日坊主で終わる目標を、今度こそ「続く習慣」に変えたい人へ。意志力に頼らず、自分自身の心理を味方につける発想とは? アイデンティティ・言葉・感情の3つから、無理なく変わり続ける実践的ヒントを解説します。
立春は、体が冬から春へ切り替わる途中にあります。不調が出やすいこの時期は、無理に補うより、季節に出回る食材を使い、体の流れを整えることが助けになると考えられています。
外遊びはただの気分転換ではありません。骨や免疫、集中力や心の強さまで育てる理由を科学的に解説。安全と成長を両立させる、親が知っておきたい屋外遊びの本当の価値がわかります。
毎日飲むコーヒー、その一杯は本当に安心ですか。健康効果の裏に潜む化合物とリスクを整理し、選び方・淹れ方で不安を減らす実践的なポイントを、研究結果をもとにわかりやすく解説します。