リスクに留意して、個人的に簡単にできることを試してみる。標準化されたデータに、君は当てはまらい可能性が大きい。医者は標準化したデータを当てはめようとするが、あなたはそれを拒絶できるだろうか？　つまり、実験してみなければ、個別にそれが適当かどうかわからないということだ。だが、彼のように、自分で何が合うかを試してみることはできる。万人用に作られたユニフォームではなく、自分に合った素敵な服を試着してみるのだ。

現代の栄養に関する情報は混乱しがちですが、健康的な食事選びが寿命や病気予防に直結します。食の楽しみも大切にしつつ、シンプルな習慣を取り入れる方法を紹介します。

南極で撮影されたザトウクジラの泡を使った狩猟「バブルネットフィーディング」の美しい映像が話題に。自然の神秘と生態系の驚異を紹介する壮大な物語です。

新たな研究により、閉経後の女性における卵巣がんを最大96％検出可能な診断テストが発見されました。早期診断の重要性が強調され、従来のテストを上回る成果を示しています。