アルプス近くの湖で、ガラ・リンゴ収穫

【大紀元日本9月6日】コンスタンス湖近くのリンダウ（ドイツ）で収穫されたガラ・リンゴ。日本での栽培はほとんどないが、国外ではよく見かける品種。コンスタンス湖は、アルプス山脈近くのドイツ、スイス、オーストリアの国境に位置しており、１５００軒以上のリンゴ農家が湖付近で果樹園を経営している。

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どれほど体に良いことをしていても、自分を強く責め続けているなら、癒やしは遠のくのかもしれません。恥と自己否定が心身に与える影響、そしてそこから抜け出す道筋を考えます。

足を温めることで、血行や自律神経のバランスが整うと考えられています。ハーブを使った足湯は、リラックスや巡りのサポートとして日常に取り入れやすいセルフケアです。