＜今日は何の日？＞７月２３日　大暑　日差しよけにグリーンカーテン

【大紀元日本7月23日】窓を開けると熱風が飛び込んでくる。盛夏がやってきたと強く思う。２３日は、二十四節気の一つで「酷暑」の時期。天文学的には、太陽が天球上の黄経１２０度の点を通過する時だ。

街中ではヘチマやゴーヤーなどつる科の植物を利用し、窓や壁に日除けをつくる「グリーンカーテン」が見られる。神奈川県逗子市では、「グリーンカーテン事業」に市立小中学校全８校が取り組んでいる。エアコンよりも健康的に室内温度を下げられるので、生徒たちの身体によいと２年前から続けている。

記者も今夏、ゴーヤーのグリーンカーテンに挑戦した。窓越しに見えるゴーヤーの葉は、風が吹くと「カサカサ」と涼しげな音をならす。毎朝のぞくことができる天然模様のカーテンに、心癒される。

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大暑は高温多湿で体力を消耗しやすい時期です。中医学では、脾胃を養い、体内の湿気を取り除く食養生を重視します。冷たい飲食や過度な発汗にも注意が必要です。