＜今日は何の日？＞７月２３日 大暑 日差しよけにグリーンカーテン
【大紀元日本7月23日】窓を開けると熱風が飛び込んでくる。盛夏がやってきたと強く思う。２３日は、二十四節気の一つで「酷暑」の時期。天文学的には、太陽が天球上の黄経１２０度の点を通過する時だ。
街中ではヘチマやゴーヤーなどつる科の植物を利用し、窓や壁に日除けをつくる「グリーンカーテン」が見られる。神奈川県逗子市では、「グリーンカーテン事業」に市立小中学校全８校が取り組んでいる。エアコンよりも健康的に室内温度を下げられるので、生徒たちの身体によいと２年前から続けている。
記者も今夏、ゴーヤーのグリーンカーテンに挑戦した。窓越しに見えるゴーヤーの葉は、風が吹くと「カサカサ」と涼しげな音をならす。毎朝のぞくことができる天然模様のカーテンに、心癒される。
関連記事
眠気は自覚しにくく、判断力や運転能力を大きく低下させることがあります。唾液から睡眠不足を見分ける新たな研究とともに、睡眠が心臓や心身の健康に及ぼす影響を解説します。
胃がんで胃を全摘した男性は、食事の苦痛や衰弱に苦しみながらも、家族の支えと太極拳をきっかけに再び歩き出した。希望と使命を見つけるまでの10年の記録。
6万件超のMRI研究で判明した、お尻の筋肉と2型糖尿病リスクの関係。理学療法士が教える、自宅でできる臀部エクササイズ5選を写真付きで紹介します
気分の落ち込みやストレスを感じるとき、食事は心の調子を支える一つの手がかりになります。バナナ、柑橘類、青魚、ダークチョコレートなど7つの食材を紹介します。
夏至から半夏生にかけては、陽から陰へと季節の流れが変わる節目です。しそ、タコ、オクラなどの食材を通じて、湿気によるだるさや脾胃の不調を整える養生の知恵を紹介します。