【漢方の世界】汗（二）―汗は「治療八法」の王様
【大紀元日本9月14日】本日は「汗」をテーマにした２回目。前回は、漢方でとらえた病的な汗を紹介した。起きている時にかく汗の「自汗」と、眠ってからかく汗の「盗汗」の２種類である。今回取り上げるのは、汗を使った治療法だ。
その前に、「治療八法」について触れてみよう。この「治療八法」とは、まさに文字通り病気治療に使われる８つの方法で、「汗、吐、下、和、温、清、消、補」のこと。このうち「汗、吐、下」は、「発汗法、催吐法、瀉下法」を指す。これらは体内の邪気を除く方法として、「三大宝」と称されるほど重んじられている。
では、どのような時に発汗法を使って治療するのだろうか。それは、概ね風邪をひいたときである。「寒」または「風」に当たって体が冷えた時、汗を掻いて体内の寒気を追い出すのである。
関連記事
中医学では、脾と胃は栄養吸収と代謝を支える要と考えられています。長芋、かぼちゃ、さつまいも、れんこんを通して、胃腸を整える食養生と血糖管理の関係を整理します。
膝関は、中医学で膝の負担と向き合うために用いられてきたツボです。痛みが出てからだけでなく、日常的なケアとして刺激するという考え方を紹介します。
冬は腎を中心に、体の土台を静かに整える季節と考えられています。黒豆を軸に五穀を組み合わせることで、五臓の巡りを穏やかに支える食養生の知恵を紹介します。
生姜は冬に役立つ食材ですが、使い方によっては体の温かさを外に逃がしてしまうこともあると考えられています。酢と火の入れ方を工夫した、生姜焼きの一例を紹介します。
立春は、体が冬から春へ切り替わる途中にあります。不調が出やすいこの時期は、無理に補うより、季節に出回る食材を使い、体の流れを整えることが助けになると考えられています。