いんげんとじゃがいもの煮物
【大紀元日本9月23日】
材料
じゃがいも2個 いんげん2束 豚スライス150g
長ねぎ5cm しょうが1片 にんにく1片 山椒粉少々
しょうゆ大さじ1 塩適量 水300cc 油大さじ1
作り方
① いんげんはへたと筋をとる。長ねぎ、しょうが、にんにくをみじん切りしておく。
関連記事
鳥を見たり鳴き声に耳を澄ませたりすることは、不安や孤独感を和らげ、心を今に戻す助けになる可能性があります。気軽に始められる自然の癒やしです。
薬だけに頼らず、運動と生活習慣で進行にブレーキをかける——パーキンソン病と向き合う新しいアプローチをわかりやすく解説します。
ビタミンDが腸と免疫の働きを整え、炎症性腸疾患の症状を和らげる可能性が注目されています。最新研究が示す仕組みと、日常で無理なく取り入れるヒントをわかりやすく解説します。
飛行機の機内では、通路側の席ほど人との接触が多くなる可能性があります。専門家が指摘する感染リスクと、旅行中にできる座席選び・手洗い・マスクなどの対策を紹介します
身近なハーブが医療研究で注目?レモングラスに秘められた意外な可能性と、日常での取り入れ方や注意点をわかりやすく紹介します。