【東北再興】消えない傷跡（１）仮住まいの生活
【大紀元日本12月12日】東北地方を中心に大きな被害をもたらした東日本大震災から９ヶ月が経つ。大紀元英語版の米国支局記者シンディ・ドルーキエが１０月中旬、甚大な津波の被害を受けた宮城県にて現地取材を行った。１１月１７日付（ウェブ版）に掲載されたものを、大紀元日本では今週の月曜から土曜にかけて連続6回にて掲載する。
東北新幹線で仙台で降りた。一見したところ、８カ月前の日本史上最強のマグニチュード９．０の大地震の傷跡は見当たらない。震源地に近い都市であったにも関わらず、駅前の被害は大事に至らず、急速な復興を遂げているようだった。
関連記事
スマホやパソコンで目を酷使する現代。80歳を過ぎても老眼鏡なしで小さな文字を読む中医学医師が、目を守る習慣を紹介します。
筋トレ初期の筋力向上には、筋肉の成長だけでなく神経系の適応が関わります。視覚化や自己暗示、使う筋肉への集中が、脳と筋肉の連携を高める可能性があります。
下半身の筋力は、歩行や転倒予防、自立した生活を支える大切な土台です。脚力を確認する簡単なテストと、臀部・脚を鍛える4つのエクササイズを紹介します。
便秘対策の定番として親しまれてきたプルーン。実は腸内環境だけでなく、骨や心臓の健康にも役立つ可能性があります。効果を引き出す食べ方や適量、意外な料理への活用法まで、専門家が詳しく解説します。
コミットメントは不自由ではなく、関係を育てる土台になることがあります。意見の相違から逃げず、相手を理解しようとする姿勢が、より深い安心感と絆を生みます。