出会う人、みな美しき

【大紀元日本7月30日】清水へ祇園をよぎる桜月夜、今宵逢ふ人みな美しき。

与謝野晶子『みだれ髪』の有名なこの一首（原文ひらがな）について、解説の必要はないであろう。

美しい人とは、男女を問わず、善良な人である。不善の者は、例外なく醜い。その言わずもがなの真理を以下に書こうと思ったのは、先日の京都で、たくさんの美しい人を目にしたからなのだ。

スマホやパソコンで目を酷使する現代。80歳を過ぎても老眼鏡なしで小さな文字を読む中医学医師が、目を守る習慣を紹介します。

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下半身の筋力は、歩行や転倒予防、自立した生活を支える大切な土台です。脚力を確認する簡単なテストと、臀部・脚を鍛える4つのエクササイズを紹介します。

便秘対策の定番として親しまれてきたプルーン。実は腸内環境だけでなく、骨や心臓の健康にも役立つ可能性があります。効果を引き出す食べ方や適量、意外な料理への活用法まで、専門家が詳しく解説します。

コミットメントは不自由ではなく、関係を育てる土台になることがあります。意見の相違から逃げず、相手を理解しようとする姿勢が、より深い安心感と絆を生みます。