【ぶらり散歩道】ー東京篇ー 徳川家の菩提寺 増上寺
【大紀元日本9月5日】ＪＲ浜松町駅で下車して大門（表門）を通り過ぎると、１６０５年（慶長１０）建立の大きな中門（三解脱門）がある。三解脱門（国重文）とは、三つの煩悩（むさぼり、いかり、おろかさ）を解脱する門のことを指し、増上寺の表の顔として有名である。増上寺と言えば、最初に浮かぶのはこの門であろう。増上寺は、正式には三緑山広度院増上寺と言い、上野の寛永寺と並ぶ徳川家の菩提寺である。
優美で宏大な中門をくぐると、右手に大きなヒマラヤ杉がある。１８７９年（明１２）、アメリカ第１８代大統領グラント将軍が来日し、参拝記念に植樹したのでグラント松と呼ばれている。
関連記事
スマホやパソコンで目を酷使する現代。80歳を過ぎても老眼鏡なしで小さな文字を読む中医学医師が、目を守る習慣を紹介します。
筋トレ初期の筋力向上には、筋肉の成長だけでなく神経系の適応が関わります。視覚化や自己暗示、使う筋肉への集中が、脳と筋肉の連携を高める可能性があります。
下半身の筋力は、歩行や転倒予防、自立した生活を支える大切な土台です。脚力を確認する簡単なテストと、臀部・脚を鍛える4つのエクササイズを紹介します。
便秘対策の定番として親しまれてきたプルーン。実は腸内環境だけでなく、骨や心臓の健康にも役立つ可能性があります。効果を引き出す食べ方や適量、意外な料理への活用法まで、専門家が詳しく解説します。
コミットメントは不自由ではなく、関係を育てる土台になることがあります。意見の相違から逃げず、相手を理解しようとする姿勢が、より深い安心感と絆を生みます。