【私の一枚】 フェリーからの景色

【大紀元日本9月8日】久しぶりにカナダのブリティッシュ・コロンビア州の首都ヴィクトリアに行きました。これは帰りのフェリーからの景色です。フェリーの最上階の甲板で撮ったのですが、風が強くて携帯だったこともあり、飛ばされそうになりました。

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