【私の一枚】空中庭園

公園から見た高層ビル・・・ではありません。芝生と植木があるので公園か広場のように見えますが、JR大阪駅に隣接した高層ビルグランフロント大阪の屋上から見た風景です。高層ビルを建てる建築技術がどんなに発達しても、人間が安らぐには自然の風景が必要なんだと感じました。

（撮影：定吉　　撮影場所：大阪市・北区　撮影日：2014年4月）

非利き手で歯磨きや文字書きをすると、脳はいつもより働きます。集中力と神経可塑性を高める小さな習慣を紹介します

茶道に息づく「一期一会」の精神を、日常の何気ない所作や東洋思想の「仁」と結びつけて紐解くエッセイ。二度と戻らない「いま、目の前の瞬間」に全身全霊で向き合うことの尊さを静かに問いかけます

食事抜き、睡眠不足、トイレの我慢。忙しい人が見逃しがちな過労のサインと、体を守るセルフケアを紹介します

秋分を迎え、昼夜の長さや季節の巡りから天地の陰陽の調和を読み解く一文。四季の移り変わりを一幅の太極図に見立て、自然の摂理と人の生き方・養生の知恵を深く静かに問いかける

子どもの何気ない毎日が、将来の「懐かしい記憶」になっていくとしたら？親との会話や遊び、季節の行事など、今は当たり前の時間が大人になった子どもの心に残る理由とは。愛情と記憶の深い関係を見つめます。