中国古典舞踊への誘い
探海
「東に碣石を臨みて、以て滄海を観る。水何ぞ澹澹(せんせん)たる。山島は竦峙(しょうじ)す」
『三国志』曹操の詩 碣石篇(けつせきへん)観滄海 より
三国時代の魏の始祖、曹操は、武術に長けていました。それだけでなく、詩人としても讃えられています。曹操が詠んだ『観滄海』はこの「探海」の技能にまつわる情感を見事に表現しています。
探海では、ダンサーは後ろ足を空に向けて上げると同時に体を落として地面と並行にします。こうして、海を臨む(探海)優雅なポーズの完成です。
ちなみに、「探海」は海岸で写真をとるときにダンサーが好んでとるポーズでもあります。
(神韻芸術団フェイスブックより)
関連記事
6万件超のMRI研究で判明した、お尻の筋肉と2型糖尿病リスクの関係。理学療法士が教える、自宅でできる臀部エクササイズ5選を写真付きで紹介します
気分の落ち込みやストレスを感じるとき、食事は心の調子を支える一つの手がかりになります。バナナ、柑橘類、青魚、ダークチョコレートなど7つの食材を紹介します。
夏至から半夏生にかけては、陽から陰へと季節の流れが変わる節目です。しそ、タコ、オクラなどの食材を通じて、湿気によるだるさや脾胃の不調を整える養生の知恵を紹介します。
写真を撮るとき、なぜ「はい、チーズ」と言うのでしょうか。何気なく使っている掛け声には、自然な笑顔を引き出すための発音の工夫があります。
中医学では、経絡を気が巡る通り道と考え、流れの滞りが不眠や不安、こわばりなどの不調につながるとされます。日常で取り入れやすいツボ押しも紹介します。