中国古典舞踊への誘い

大射雁跳(ダ・シャ・イェン ・チャオ)

「大射雁跳」は、中国古典舞踊でも人気のある「跳」の技巧 です。馬上で弓を射る姿を起源とするもので、空中で文字通り「雁を射る」かのように上半身を捻ります。

 月の女神の嫦娥の夫である後羿が、九個の太陽を射落とし人々を救ったという神話 『嫦娥、月に昇る』をテーマとした神韻の演目では、この二人の動作にふんだんに「大射雁跳」が用いられています。

 

(神韻芸術団フェイスブックより)

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