孔子と儒教――中国思想の一源流の形成

孔子

孔子（前551～前479）は、儒教の創始者である。生年は一説に前552年といわれ、名は丘、字は仲尼（ちゅうじ）。魯の国（山東省曲阜）に生まれた。

先祖は殷の王族の子孫である。幼少のころに両親をうしなった。「吾、十有五にして学に志す」（『論語』為政篇）に示されるように、孔子は年少の頃より勉学に励み、貧賤のうちに成長して魯の官吏となり、大司寇（だいしこう）という地位にまでのぼりつめた。

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126kgという数字を見た日から、生活は変わり始めました。加工食品を断ち、食事と習慣を見直し、半年あまりで約30kg減。記者自身が体験した「健康を取り戻す過程」をたどります。