【私の一枚】蚊取り線香の原料　除虫菊

この写真の花は除虫菊（シロバナムシヨケギク）です。蚊取り線香の原料です。因島で撮影しました。

現在では天然の殺虫成分（ピレトリン）に似た化学薬品が開発され、ほとんど栽培されていません。身体に優しい除虫菊復活をめざして頑張っている人もいるようです。

いつか瀬戸内海を見下ろす斜面一面を、白くて可憐な除虫菊が埋め尽くす風景

傷が治りにくい、風邪が長引く、疲れが抜けにくい。免疫老化の背景にある炎症、睡眠、孤独との関係を見直します

喉の乾きや午後の疲れが気になる白露に。さんま、里芋、豆乳、梨で、秋の乾燥に備えるコンビニ薬膳ランチ

考え事で眠れない、夜中に目が覚める。中医学の視点から、不眠のタイプ別に食養生とツボ押しを紹介します

子育ては親だけで頑張るものではないのかもしれません。祖父母、とりわけ母方の祖母が近くにいることで、母子の暮らしや子どもの成長にどんな影響があるのでしょうか。研究から見えてきた、祖父母の意外な役割に注目です。

傷口から芳香を生む沈香や、火を経て形を捨て清気となるお香の姿を通し、苦難を乗り越える心の転化と生命の深遠なあり方を静かに説くエッセイ。俗世の喧騒を離れ、心を澄ませて高遠な境地へ向かう道を示す