こんな所の汚れも！？　家事の達人が教える、驚きの歯磨き粉活用法

歯磨き粉を歯磨きに使うだけではないというのは、どうやら家事の達人たちの常識のようです。家の洗面台だけでなく、キッチンの流し台の横にも1本置けば、いろいろな場面で活用できそうです。

米国科学情報サイト「ギズモード」（Gizmodo）が歯磨き粉（透明ゼリー状タイプの歯磨き粉を除く）のいろいろな活用法を紹介しています。

1．嫌な臭いを消す

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歯ぐきの出血、放置していませんか？口内細菌が心臓に届く可能性が、研究で示されています。

古代エジプトから現代まで、あらゆる時代で重宝されてきたニンニク。その理由は単なる風味だけではありません。歴史と最新研究の両面から、健康効果や意外な使われ方をひもとき、今も支持され続ける魅力に迫ります。

どれほど体に良いことをしていても、自分を強く責め続けているなら、癒やしは遠のくのかもしれません。恥と自己否定が心身に与える影響、そしてそこから抜け出す道筋を考えます。

足を温めることで、血行や自律神経のバランスが整うと考えられています。ハーブを使った足湯は、リラックスや巡りのサポートとして日常に取り入れやすいセルフケアです。