花咲徳栄、大差で広陵破り夏制覇　埼玉勢で初

第99回全国高校野球選手権大会（夏の甲子園）は8月23日、阪神甲子園球場で決勝が行われ、花咲徳栄（埼玉）が広陵（広島）を14-4という大差で破り、埼玉県勢初の夏の甲子園優勝を果たした。

初回から花咲徳栄の打線が広陵のエース左腕・平元に襲いかかり、2点をあげた。広陵もその裏、すぐさま1点を返すものの、3回に2点、5回に6点、6回に4点と点差を拡げられ、最後まで流れを手繰り寄せることができなかった。

今年は大会の総本塁打数が68本と例年になく多かった。2006年、駒澤大学附属苫小牧・田中将大と早稲田実業・斎藤佑樹の活躍が注目を集めた第88回大会の最多本塁打数である60本を大幅に上回った。

生姜は冬に役立つ食材ですが、使い方によっては体の温かさを外に逃がしてしまうこともあると考えられています。酢と火の入れ方を工夫した、生姜焼きの一例を紹介します。

三日坊主で終わる目標を、今度こそ「続く習慣」に変えたい人へ。意志力に頼らず、自分自身の心理を味方につける発想とは？アイデンティティ・言葉・感情の3つから、無理なく変わり続ける実践的ヒントを解説します。

立春は、体が冬から春へ切り替わる途中にあります。不調が出やすいこの時期は、無理に補うより、季節に出回る食材を使い、体の流れを整えることが助けになると考えられています。

外遊びはただの気分転換ではありません。骨や免疫、集中力や心の強さまで育てる理由を科学的に解説。安全と成長を両立させる、親が知っておきたい屋外遊びの本当の価値がわかります。

毎日飲むコーヒー、その一杯は本当に安心ですか。健康効果の裏に潜む化合物とリスクを整理し、選び方・淹れ方で不安を減らす実践的なポイントを、研究結果をもとにわかりやすく解説します。