日本陸上 充実の一年
日本陸連ファン投票「Most Impressive Athlete 2017」桐生祥秀選手が獲得
公益財団法人日本陸上競技連盟（以後 陸連）の年間表彰セレモニー「アスレティックス・アワード2017」が19日（火）に開催された。
リオデジャネイロ五輪男子400メートルリレーで銀メダルを獲得した興奮をそのままに、日本人初の9秒台となる9秒98を樹立した桐生祥秀選手（東洋大学）が獲得するなど今年も引き続き盛り上りをみせた日本陸上界。
「2017年一番印象に残った選手は誰だ!?」をテーマにファン投票を実施し、ロンドン世界選手権日本代表、日本選手権獲得者、新記録樹立者など2017年に活躍した総勢91人の選手がノミネートされた中、一番印象に残った選手（以後MIA Most Impressive Athlete）として桐生祥秀選手が選出された。
関連記事
スマホやパソコンで目を酷使する現代。80歳を過ぎても老眼鏡なしで小さな文字を読む中医学医師が、目を守る習慣を紹介します。
筋トレ初期の筋力向上には、筋肉の成長だけでなく神経系の適応が関わります。視覚化や自己暗示、使う筋肉への集中が、脳と筋肉の連携を高める可能性があります。
下半身の筋力は、歩行や転倒予防、自立した生活を支える大切な土台です。脚力を確認する簡単なテストと、臀部・脚を鍛える4つのエクササイズを紹介します。
便秘対策の定番として親しまれてきたプルーン。実は腸内環境だけでなく、骨や心臓の健康にも役立つ可能性があります。効果を引き出す食べ方や適量、意外な料理への活用法まで、専門家が詳しく解説します。
コミットメントは不自由ではなく、関係を育てる土台になることがあります。意見の相違から逃げず、相手を理解しようとする姿勢が、より深い安心感と絆を生みます。