米ウォールマートの銃乱射事件、我が身を盾に銃弾から子供を守った若夫婦

今月3日、テキサス州のエルパソで、20人もの死傷者を出した心痛ましい銃乱射事件は世界を恐怖で震わせた。中でも、生後二ヶ月の子供を守るために、我が身を盾にしてその命を守った若い夫婦の存在が明らかになった。

この日の午後、5歳の長女をチアリーディングクラブに送った後、学校用品やパーティーの装飾具を買うためにウォールマートに出かけたジョーダン・アンチョンドさん（25）と夫のアンドレ・アンチョンドさん（24）。まだ生後二ヶ月になる息子も連れての「いつもの買い物」のはずだった。しかし悲劇は起こる。

自閉症は一つではなかった――。最新の国際研究が、早期診断と遅発診断で遺伝背景や発達経路が異なることを解明。支援やスクリーニングの在り方を見直す重要な知見です。

首・背中・腰・肩・足。よくある痛みやこわばりは、無意識の「かばう動き」から広がることがあります。日常に取り入れやすい6つの基本ストレッチで、体の動きを取り戻すヒントを紹介します。

浴室以外にも潜む、家の中のカビ危険地帯。毎日使う玄関マットや歯ブラシ立てなど、見落としがちな場所と簡単対策を知れば、家族の健康と住まいの清潔を守るヒントが見えてきます。

高タンパクと書かれたクッキーや飲料が増えています。でも「プロテイン入り＝健康」とは限らない可能性も。必要量は人によって違い、まずは何から摂っているかが大事──流行との距離感を考えます。

抗生物質だけでなく、身近な薬も腸内細菌に影響する可能性がある――。中医学では胃腸を「土」にたとえ、体を育てる基盤と考えてきました。腸の乱れを別の角度から見直すヒントです。