「世界でもっとも美しい双子」8歳少女にインスタ140万フォロワー

美しい容姿は天が授けた贈り物でしょうか？アメリカの天使のように美しい8歳の双子がネットで「世界で最も美しい双子」と称され、インスタグラムではたった1年で140万のフォロワーを獲得しています。その美しさとは、いったいどれほどのものなのでしょう？

一卵性双生児のリア・ローズ（Leah Rose）とアバ・マリー（Ava Marie）は2010年7月7日にカリフォルニア州で誕生しました。赤ちゃんの頃、母親のジャッキー・クレメンツ（Jaqi Clements）が2人を連れて出かけるたびに、道行く人になんてかわいい双子かと驚かれたそうです。

娘たちが6か月になった時、ジャッキーはモデルマネジメント会社と契約しました。しかし2歳の息子と双子の娘たちをかかえての生活はとても慌ただしく、まだその時期ではなかったと思い直してモデルの仕事はやめざるをえませんでした。

生姜は冬に役立つ食材ですが、使い方によっては体の温かさを外に逃がしてしまうこともあると考えられています。酢と火の入れ方を工夫した、生姜焼きの一例を紹介します。

三日坊主で終わる目標を、今度こそ「続く習慣」に変えたい人へ。意志力に頼らず、自分自身の心理を味方につける発想とは？アイデンティティ・言葉・感情の3つから、無理なく変わり続ける実践的ヒントを解説します。

立春は、体が冬から春へ切り替わる途中にあります。不調が出やすいこの時期は、無理に補うより、季節に出回る食材を使い、体の流れを整えることが助けになると考えられています。

外遊びはただの気分転換ではありません。骨や免疫、集中力や心の強さまで育てる理由を科学的に解説。安全と成長を両立させる、親が知っておきたい屋外遊びの本当の価値がわかります。

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