今日は、とっても簡単なピザ風トーストを紹介します。

まずは、食パンを2つに切ります。トマトバジルソースをパンに塗ります。その上に、ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、ミックスチーズをのせて、1000Wのオーブントースターで5分焼きます。

レタスをちぎって、スライスしたきゅうりと焼いたベーコンをまぜます。上にスプラウト少々を飾ります。お塩とオリーブオイルで味つけます。

そのほかに、茹で卵、バナナ、いちごもプレートに入れます。

コーヒーを添えて、ブルーベリーやピスタチオと一緒に、バランス良い朝ごはんを食べましょう。（笑）

＊小さいパン　1個

＊トマトバジルソース　小さじ2

＊ベーコン　2枚

＊玉ねぎ　少々

＊ピーマン　少々

＊ミックスチーズ　20g

＊レタス　2枚

＊きゅうり　1/2本

＊スプラウト　少々

＊茹で卵　1/2個

＊バナナ　1本

＊いちご　3個

＊ブルーベリー　

＊ピスタチオ　

＊オレンジジュース

＊コーヒー

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