世界中のピラミッド(11) バングラディッシュ・カンボジア・インド
パハルプールの仏教寺院遺跡群は7世紀以前の大乗仏教がバングラデシュで栄えたことの証です。
19世紀初め、バングラデシュ北部のナオガオン(Naogaon)地区のパハルプールで発掘され、当時、世界重大考古発見の一つとされていました。
検証によると、8世紀パーラ王朝の時期に建設され始め、その後、何百年の戦争や略奪を経て、12世紀にヒンドゥー教徒が引き継ぐことになりました。
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