ローゼルは、健康に良い甘草やサンザシ、ドライクランベリーと一緒に楽しむと良いでしょう。 (Shutterstock)

脂肪を下げ、血管をきれいにするローゼル

ローゼルには抗酸化物質が豊富に含まれ、コレステロールや脂質を減らすなど多くの効能があり、植物界の「ルビー」とも言われています。漢方医によると、このハーブは3つの生薬や成分と組み合わせることで、より効果を発揮するそうです。

ローゼルにはフラボノイドやポリフェノールも含まれています。これらの栄養素は、老化を遅らせ、免疫力を高め、目と肝臓を保護し、がんを抑制します。

1.心臓と肝臓を守る

ローゼルは色が赤く、酸っぱい風味があり、漢方では、心臓には赤、肝臓には酸味と考えています。心臓は血液を司るので、ローゼルは血液を滋養し、活性化させることもできます。

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