靴が濡れたときの対処法 – 臭いも残さず早く乾かす方法4つ

濡れた靴を早く乾かして臭いを消すには、いくつかの方法があります。

家事の達人のチェン・イングルさんは、新聞紙を詰める方法は、水を吸収することが目的なので、あらゆる種類の靴に適していると言います。比較的短時間で効果が得られるので、ほとんどの場面で新聞紙を詰めて処理しています」と言っています。

その際、靴全体に新聞紙を詰めるようにしましょう。こうすることで、2つのメリットがあります。

研究では、生物学的年齢は生活習慣によって変わることが判明。運動、食事、睡眠、喫煙・飲酒の回避、ストレス管理の5つを改善するだけで、老化を遅らせ、寿命を延ばす可能性が示された。習慣の見直しは何歳からでも効果があるという。

初めての心不全・脳卒中の影に、実は99％以上が共通の4つの兆候を抱えていた――最新研究が示した「見逃しやすい危険信号」と、予防のために今すぐ見直すべき生活習慣をわかりやすく解説します。

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数百年前の喫煙習慣が、なんと骨にまで刻まれていた──。最新研究が明かした「骨が語る喫煙の記憶」は、健康観を揺さぶる驚きの事実です。

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