長生きしたい？ジャンクフードの誘惑から遠ざけるのが最善の方法

あなたが食べたものの4分の1はあなたが生きていくのを助け、残りの4分の3は、あなたの医療生活を助けます。-古代エジプトのことわざ。

時々、私は人体の強靭な生命力に驚くことがあります。例えばインドの乞食は、虫歯を患っている割合が、西側の富裕国の人々よりも低いです。数年前、160人の乞食を対象にした研究で、虫歯を得たのは2人だけでした。驚いたことに、これらの乞食の全体的な健康状態は、対照グループの80人の医学部の学生とあまり差がないのです。

これにより、これらの乞食が食べた食品または以前に食べたことがないものが、彼らが劣悪な栄養状態で生き残ることを可能にしたと考えられます。