「ただ、その場に立つ」という習慣を身につける

私たちが「ただ、その場に立つ」ことを習慣にすると、驚くほど多くのことが可能になります。

これまで私が出会ってきた中で最も素晴らしい人たちは、誰かのために「いつもそこにいてくれる」習慣を持っている人たちでした。彼らは必要な時に顔を出し、物事に取り組み、最善を尽くします。その行動の積み重ねが、誰かの人生をより良いものに変えているのです。

もしあなたが「定期的にその場に顔を出す」ことができるようになれば、物事は確実に変わり始めます。

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「続ける力」は意志の強さではなく、“なぜそれをするのか”にあるのかもしれません。最新の心理学研究をもとに、習慣が続く人の共通点と、無理なく行動を継続するための考え方を紹介します。