健康に直接影響を与える5つの徳

ある中年の心理学教授は、母親に対する数十年にわたる恨みを抱えていました。

彼は自分の感情が正当だと信じ、それをそのままにしていましたが、時が経つにつれ、その恨みが自分の中に染み込み、生活のあらゆる面に影響を及ぼしていることに気づきました。

精神面では慢性的な不安・うつ・不眠を経験しました。身体面では激しい胃痛と潰瘍を発症しました。症状は深刻になり、正常に食事ができず、ほとんどおかゆだけで生き延びる状態でした。彼は極端に痩せ、衰弱し、明らかに病弱に見えました。

認知症の高齢女性が、バイオリンの音に反応して目を輝かせた。クラシック音楽が記憶や感情、認知機能に届く仕組みを探ります。

死の直前、あるいは死から戻ったと語る人々は、何を見て、何を持ち帰ったのでしょうか。彼らの言葉には、不思議な共通点がありました。

落ち着きがない、集中できない、衝動的に動く。ADHDに見える症状の背景に、睡眠や視力、栄養など別の要因が隠れていることがあります。

植物に意識はあるのか。答えはまだ出ていません。ただ、植物が合図を送り、記憶し、判断するように見える研究は増えています。

桃＝夏の甘い果物、だけではありません。目や肌を支える栄養、皮ごと食べる意味、保存のコツまで見ていきます。