写真報道：英女王81歳誕生日、ウィリアム王子も参加

【大紀元日本6月19日】英国のエリザベス2世は、6月16日誕生日に近衛部隊を検閲し、1,100兵士が閲兵式に参加した。

女王はグリーンのジャケットと帽子で、夫のエディンバラ公爵と共に1,842年に製造された象牙の飾りで装飾された馬車に乗り、沿道に集まった数千人の民衆からの歓迎を受けた。

雨がちらつくあいにくの天気だったが、式典終了直前、日差しが微笑んだ。

スマホやパソコンで目を酷使する現代。80歳を過ぎても老眼鏡なしで小さな文字を読む中医学医師が、目を守る習慣を紹介します。

筋トレ初期の筋力向上には、筋肉の成長だけでなく神経系の適応が関わります。視覚化や自己暗示、使う筋肉への集中が、脳と筋肉の連携を高める可能性があります。

下半身の筋力は、歩行や転倒予防、自立した生活を支える大切な土台です。脚力を確認する簡単なテストと、臀部・脚を鍛える4つのエクササイズを紹介します。

便秘対策の定番として親しまれてきたプルーン。実は腸内環境だけでなく、骨や心臓の健康にも役立つ可能性があります。効果を引き出す食べ方や適量、意外な料理への活用法まで、専門家が詳しく解説します。

コミットメントは不自由ではなく、関係を育てる土台になることがあります。意見の相違から逃げず、相手を理解しようとする姿勢が、より深い安心感と絆を生みます。