中秋の名月に、帰らぬ父を思う

【大紀元日本8月30日】９月１４日は旧暦の８月１５日で中秋の名月。中国ではこの日、家族みんなが月餅（まんじゅうの一種）を食べながら月を愛でる。異国にいる人とは電話で連絡を取り合って、互いの無事を確認する。

でもここに、迫害で父を失い、家族団らんが叶わぬ夢となった子供がいる。

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歯ぐきの出血、放置していませんか？口内細菌が心臓に届く可能性が、研究で示されています。

古代エジプトから現代まで、あらゆる時代で重宝されてきたニンニク。その理由は単なる風味だけではありません。歴史と最新研究の両面から、健康効果や意外な使われ方をひもとき、今も支持され続ける魅力に迫ります。

どれほど体に良いことをしていても、自分を強く責め続けているなら、癒やしは遠のくのかもしれません。恥と自己否定が心身に与える影響、そしてそこから抜け出す道筋を考えます。

足を温めることで、血行や自律神経のバランスが整うと考えられています。ハーブを使った足湯は、リラックスや巡りのサポートとして日常に取り入れやすいセルフケアです。