【バンクーバー通信】いよいよハロウィーン

【大紀元日本10月29日】遂にまたこの季節になりましたね。去年はこのサイトでハロウィーンの特集をしていましたが、記者はこのハロウィーンというのが嫌いなものですから、拗ねて参加しませんでした。

実はこちらではホーンテッド・ツアー、お化け屋敷や怪しげな名所を巡るツアーがあると聞いたので行って来ました。ＢＣ（ブリティッシュ・コロンビア）州はこの手のメッカなんだそうです。

バンクーバー・ミュージアムが主催するこのツアーは、毎年チケットが売り切れになるほどの大人気で、今年で16回目です。参加者は13歳以上が望ましいということで、前売りのチケットだと28ドルに手数料がついて37ドル。ちょっと高めの値段ですが、ミュージアムとポリス・ミュージアムの無料の券が付いてきます。

スマホやパソコンで目を酷使する現代。80歳を過ぎても老眼鏡なしで小さな文字を読む中医学医師が、目を守る習慣を紹介します。

筋トレ初期の筋力向上には、筋肉の成長だけでなく神経系の適応が関わります。視覚化や自己暗示、使う筋肉への集中が、脳と筋肉の連携を高める可能性があります。

下半身の筋力は、歩行や転倒予防、自立した生活を支える大切な土台です。脚力を確認する簡単なテストと、臀部・脚を鍛える4つのエクササイズを紹介します。

便秘対策の定番として親しまれてきたプルーン。実は腸内環境だけでなく、骨や心臓の健康にも役立つ可能性があります。効果を引き出す食べ方や適量、意外な料理への活用法まで、専門家が詳しく解説します。

コミットメントは不自由ではなく、関係を育てる土台になることがあります。意見の相違から逃げず、相手を理解しようとする姿勢が、より深い安心感と絆を生みます。