【漢方の世界】緑内障―気を下げて予防する

【大紀元日本6月15日】日本人が失明する原因の第一位にあげられるのは緑内障だ。40歳以上の5％が緑内障に悩んでいるといわれている。一般的に、緑内障は眼圧が高くなると起こり、それは目の中の液体（房水）が増えたりその出口が塞がれたりするのが原因である。その結果、物がゆがんで見えてしまう。

では、具体的にどのような場合に眼圧が上がるのだろうか。目を酷使したり、目をこすったりすると、目を保護しようとして房水が大量に分泌される。また、目に異物が入った時も房水が増える。この場合、房水がスムーズに目の外に排出されないと、眼圧が上がってしまう。

では、漢方は緑内障にどう対処するのだろうか。漢方では、「目は肝の状態を表す」という。つまり、目の病は肝の問題を表している。肝は「風邪」とも関係があり、目の治療にはまず、肝と「風邪」に手をつける。

研究では、生物学的年齢は生活習慣によって変わることが判明。運動、食事、睡眠、喫煙・飲酒の回避、ストレス管理の5つを改善するだけで、老化を遅らせ、寿命を延ばす可能性が示された。習慣の見直しは何歳からでも効果があるという。

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