<すぐできる節電> 掃除は箒と塵取りで

【大紀元日本3月19日】狭い場所ならば、電気掃除機を使わずに箒と塵取りで掃除をしましょう。

畳の部屋には「座敷箒」という専用の和箒を決めておき、これは他の場所には使わないようにします。オフィスのPタイルなどは、T字型の洋箒のほうが使いやすいでしょう。 

①乾燥していて細かいほこりが多ければ、不要の広告チラシなどを細かく千切って水に浸し、固く絞ってから床や畳の上にまきます。

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