【漢詩の楽しみ】江南逢李亀年（江南にて李亀年に逢う）

【大紀元日本4月14日】

岐王宅裏尋常見

崔九堂前幾度聞

正是江南好風景

落花時節又逢君

岐王（ぎおう）の宅裏（たくり）にて、尋常に見る。崔九（さいきゅう）の堂前にて、幾度（いくたび）か聞く。正（まさ）に是れ、江南の好風景。落花の時節、又（また）君に逢う。

鳥を見たり鳴き声に耳を澄ませたりすることは、不安や孤独感を和らげ、心を今に戻す助けになる可能性があります。気軽に始められる自然の癒やしです。

薬だけに頼らず、運動と生活習慣で進行にブレーキをかける——パーキンソン病と向き合う新しいアプローチをわかりやすく解説します。

ビタミンDが腸と免疫の働きを整え、炎症性腸疾患の症状を和らげる可能性が注目されています。最新研究が示す仕組みと、日常で無理なく取り入れるヒントをわかりやすく解説します。

飛行機の機内では、通路側の席ほど人との接触が多くなる可能性があります。専門家が指摘する感染リスクと、旅行中にできる座席選び・手洗い・マスクなどの対策を紹介します

身近なハーブが医療研究で注目？レモングラスに秘められた意外な可能性と、日常での取り入れ方や注意点をわかりやすく紹介します。