【漢詩の楽しみ】江南逢李亀年(江南にて李亀年に逢う)
【大紀元日本4月14日】
岐王宅裏尋常見
崔九堂前幾度聞
正是江南好風景
落花時節又逢君
岐王(ぎおう)の宅裏(たくり)にて、尋常に見る。崔九(さいきゅう)の堂前にて、幾度(いくたび)か聞く。正(まさ)に是れ、江南の好風景。落花の時節、又(また)君に逢う。
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