日本を守った石壁 博多の元寇防塁
【大紀元日本6月5日】日本海に面した九州の博多湾は大陸に最も近い場所。西区今津から 東区香椎までの約２０キロメートルにわたって、ところどころに石壁の跡が残っています。近くには大陸との窓口となった大宰府政庁があり、奈良・平安時代には遣隋使や遣唐使たちが出立していきました。一方、ここは鎌倉時代に元が襲来してきた場所としても知られています。
関連記事
研究では、試合を観る人ほど生活満足度が高く、孤独を感じにくい傾向が示されています。ワールドカップ観戦がもたらす社会的つながりと、心へのよい影響を見ていきます。
砂糖ゼロで安心と思われがちなダイエットソーダですが、近年の研究では人工甘味料が腸内環境や脳の働きに影響し、認知機能低下との関連も指摘されています。脳と体の健康を守るために、飲み物選びを見直すヒントを紹介します。
毎日使う冷蔵庫や洗剤にも、見落としがちな健康リスクが潜んでいるかもしれません。食品の保存方法やプラスチック容器、洗剤選びの注意点など、家庭内の「隠れた毒素」を減らすための実践的な対策を紹介します。
中医学では、体の不調を陰と陽のバランスの乱れとして捉えます。高血圧や更年期症状の事例を通じて、体の熱・冷え・活動・休息を整える視点を紹介します。
高血圧が気になる方へ。歩行や自重スクワットなど、自宅で手軽にできる6つのエクササイズで血圧を整える方法を専門家が解説。無理なく続けられる動きで、心臓に優しい生活習慣づくりをサポートします