【漢詩の楽しみ】春日憶李白（春日、李白を憶う）

【大紀元日本1月1日】

白也詩無敵　飄然思不群

清新庾開府　俊逸鮑参軍

渭北春天樹　江東日暮雲

何時一樽酒　重与細論文

白也（はくや）詩、敵無し。飄然（ひょうぜん）として思（おもい）群せず。清新（せいしん）は庾開府（ゆかいふ）、俊逸（しゅんいつ）は鮑参軍（ほうさんぐん）。渭北（いほく）春天の樹（き）、江東（こうとう）日暮（にちぼ）の雲。何（いずれ）の時か一樽（いっそん）の酒を、重ねて与（とも）に、細かに文を論ぜん。

自分を許せない背景には、過去へのとらわれや強すぎる責任感が関係することがあります。責任を受け止めながら心を軽くする視点を紹介します。

突然の動悸や脈の乱れは、一時的なものだけでなく危険な不整脈の可能性もあります。受診の目安や発作時の対処法を医師が解説します。

春に悪化しやすい喘息、その原因は「炎症」にあった？最新研究が示す治療の変化と、発作を防ぐための生活の工夫をわかりやすく解説します。

鳥を見たり鳴き声に耳を澄ませたりすることは、不安や孤独感を和らげ、心を今に戻す助けになる可能性があります。気軽に始められる自然の癒やしです。

薬だけに頼らず、運動と生活習慣で進行にブレーキをかける——パーキンソン病と向き合う新しいアプローチをわかりやすく解説します。