太平洋を臨む高知県（下）
高知城
町の中でも高い所にある高知城は遠くから眺めても美しい。長い158段もの石段をまわりながら登るとようやく城にたどり着く。「南海の名城」と親しまれているように、その姿は近くで見ると格段と美しい。
3層6階からなる城の中には、かなり急な階段があるため、一段一段慎重に上がる必要がある。最上階の天守閣まで上がると、思ったより狭い所だった。廻り縁に出てみると、360度景色を見渡すことができ、下を覗けば、手入れの行き届いた形の良い大きな松を眺めることができる。ここからは高知市内を一望でき、街と緑と海が調和したすばらしい風景を楽しむことができる。
関連記事
研究では、生物学的年齢は生活習慣によって変わることが判明。運動、食事、睡眠、喫煙・飲酒の回避、ストレス管理の5つを改善するだけで、老化を遅らせ、寿命を延ばす可能性が示された。習慣の見直しは何歳からでも効果があるという。
初めての心不全・脳卒中の影に、実は99％以上が共通の4つの兆候を抱えていた――最新研究が示した「見逃しやすい危険信号」と、予防のために今すぐ見直すべき生活習慣をわかりやすく解説します。
人気食材アボカドには、歴史・性の健康・怪我・アレルギー・動物毒性まで意外すぎる秘密が満載。読むほど驚きが続く「7つの知られざる真実」をご紹介します。
数百年前の喫煙習慣が、なんと骨にまで刻まれていた──。最新研究が明かした「骨が語る喫煙の記憶」は、健康観を揺さぶる驚きの事実です。
浜崎あゆみの上海での公演がキャンセルされた後の行動に称賛が集まっている。中共政府の常軌を逸した日本への外交攻撃に巻き込まれたが、今回のトラブルはかえってチャンスを広げる結果となるかもしれない。