天才バイオリニスト 音楽と人生について語る
パガニーニ国際コンクール(2006年)で優勝したニン・フェン(寧峰)さんは、天才バイオリニストと呼ばれる。ニンさんは英国王立音楽アカデミー開校以来、満点をとった唯一の卒業生で、多くのバイオリン・コンクールで受賞した。また、ニンさんの演奏はバイオリンの巨匠、メニューイン氏から絶賛され、「メニューイン国際コンクール」の審査員も務めた。
恩師との幸運な出会い
ニンさんがバイオリンを始めたのは、父親からバイオリンをもらった4歳の時。それから4人の恩師の指導のもと、ニンさんは基礎を学び、演奏能力を向上させ、様々な国際コンクールで受賞し、プロの演奏家に成長した。ニンさんは「これまで歩んできたバイオリン人生において、誰が欠けても今の私はありません」と語る。
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