冒険好きな写真家が迷い込んだ「空き家」　思いがけず生まれた友情

カナダ・オンタリオ州出身のレスリー・デヴィッドは、不気味な廃墟を探検するのが日課だった。ある日、廃墟を訪れ写真を撮影していた彼女が家の扉を開けると、衝撃的な光景が広がっていた。

The_Tourist さん（@__the_tourist__）がシェアした投稿 – 2015年 7月月22日午前9時17分PDT

抗生物質だけでなく、身近な薬も腸内細菌に影響する可能性がある――。中医学では胃腸を「土」にたとえ、体を育てる基盤と考えてきました。腸の乱れを別の角度から見直すヒントです。

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冬になると腰や膝が冷え、関節が動かしにくくなる――。中医学では、こうした不調は体の内側の冷えと関係すると考えられています。かぼちゃと小豆の「いとこ煮」は、巡りを整える養生食として親しまれてきました。

透析患者の命を脅かす心筋梗塞リスクを、魚油が大きく下げる可能性が示されました。大規模臨床試験が明らかにしたオメガ3の効果と注意点を解説する注目の研究報告です。

抜け毛や白髪は年齢だけの問題ではないかもしれません。中医学では、髪の状態は「腎のエネルギー」と深く関係すると考えられています。下半身の簡単なストレッチが、髪の健康を支えるヒントになる可能性も。