大災難から逃れるには？ 古代の予言書を解読
明の時代に活躍した劉伯温（りゅう・はくおん）は、清廉潔白な軍師として皇帝から絶大な信頼を得ていました。彼は、伝染病に見舞われた今日の中国を暗示するような予言を残しています。
〈陝西省太白山にある劉伯温の碑文〉
天有眼，地有眼，人人都有一雙眼，（天に眼があり、地に眼がある。人々にも両眼がある）
天也翻，地也翻，逍遙自在樂無邊。（天が翻り、地が翻り、悠々自在に無辺である）
貧者一萬留一千，富者一萬留二三，（貧者1万人のうち千人が残り、富者1万人のうち2、3人が残る）
貧富若不回心轉，看看死期在眼前。（貧者も富者も、心を入れ替えなければ、死は目前である）
平地無有五穀種，謹防四野絕人煙，（平地に穀物はなく、四方に人煙はない）
若問瘟疫何時現，但看九冬十月間。（疫病が出現するのは、冬の十月である）
行善之人得一見，作惡之人不得觀，（善を行う者は見ることができ、悪事を働く者は見ることができない）
世上有人行大善，免遭此劫不上算。（世の中には大善を行い、この災難から免れるようにしている人たちがいる）
関連記事
スマホやパソコンで目を酷使する現代。80歳を過ぎても老眼鏡なしで小さな文字を読む中医学医師が、目を守る習慣を紹介します。
筋トレ初期の筋力向上には、筋肉の成長だけでなく神経系の適応が関わります。視覚化や自己暗示、使う筋肉への集中が、脳と筋肉の連携を高める可能性があります。
下半身の筋力は、歩行や転倒予防、自立した生活を支える大切な土台です。脚力を確認する簡単なテストと、臀部・脚を鍛える4つのエクササイズを紹介します。
便秘対策の定番として親しまれてきたプルーン。実は腸内環境だけでなく、骨や心臓の健康にも役立つ可能性があります。効果を引き出す食べ方や適量、意外な料理への活用法まで、専門家が詳しく解説します。
コミットメントは不自由ではなく、関係を育てる土台になることがあります。意見の相違から逃げず、相手を理解しようとする姿勢が、より深い安心感と絆を生みます。