おうちカフェ
【おうちカフェ】切ってはさむだけ!ロールパンサンド
ロールパンサンドはお弁当に、朝ご飯に、ランチに、いろんな場面でも活躍してくれる万能のパンです。そして、アレンジ方法も無限大で、きんぴらなどの和食の具から、ハンバーグやコロッケなど洋食のおかずもぴったりです!さらに、おかず系だけでなく、餡子やホイップクリーム、カスタードクリーム、フルーツなどのスイーツ系のサンドにしてもおいしいのです。
今日も簡単で、ハム、トマトとレタスのシンプルなロールパンサンドを作りました。ロールパンを焼いたら、真ん中から切って、レタス、ハム、トマトの順で挟んだら完成です。
関連記事
中国茶は、発酵度と製法の違いから「六大茶類」に分かれます。緑茶・黄茶・白茶・青茶・紅茶・黒茶の6つ。香り、味わい、歴史、それぞれの個性を知ると、お茶の楽しみ方がさらに広がります。
体のpHバランスが乱れると、疲労や消化不良から慢性疾患まで多くの不調が現れます。弱アルカリ性を保つには、食事・生活習慣の見直しが重要。体の酸性化を見極める方法と、pHを整える実践的な対策を解説します。
立冬は肺が弱まり腎が冷えやすい季節。今年は金気が不足し肺の働きが乱れやすいため、五臓の調和が重要です。白菜や豚肉を使った温かい料理で脾と腎を温め、気血の巡りを整えましょう。
失われた名画や宝物が一堂に集う、世界初の“見えない博物館”。アレクサンドリア図書館から盗難絵画まで、行方不明の文化財を歩いて巡る新しい体験とは──歴史好きなら必ず惹かれる物語です。
毎日のリンゴが脳卒中予防や腸活にまで役立つって本当? 皮ごと食べるコツから保存法、子ども向けレシピまで、知れば今日から習慣にしたくなる“リンゴの健康力”を分かりやすく紹介します。